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にきびって？ 　にきびは時と場合によって呼ばれ方は様々ですが、正式には尋常性座瘡（じんじょうせいざそう）と呼ばれ、俗称として一般的に「にきび」と呼ばれています。 　思春期以降に出来る事が多く、その原因の多くは毛穴が汚れや代謝による老廃物でつまって皮脂腺が化膿し、炎症を起こして盛り上がったものです。 　大人のにきびは「吹き出物」などと呼ばれることがありますが、基本的には同様の皮膚疾患です。ただし大人の場合、生活習慣やストレス、化粧品の使用などが複雑に絡み合ってにきびが出来るケース多く、治療には特別なケアを必要とすることがあります。 にきびの原因は？ ・職場や家庭など、仕事や人間関係によるストレス　・便秘　・睡眠不足　・運動不足　・不規則な食生活　・紫外線の浴びすぎ　・体質の変化　・免疫力の低下　・乾燥（肌）　・間違ったスキンケア　など 　これらのストレスや体調変化が原因となって、ホルモンバランスが崩れると男性ホルモンの分泌が高まります。 その結果、皮脂が過剰に分泌されます。通常、皮脂は外界の刺激から肌を守ったり、水分を維持したりと健康な肌を維持するのに欠かせないものです。 　でも、過剰に分泌されると毛穴を詰まらせることになります。 毛穴が皮脂によって詰まってしまうと、ターンオーバーが乱れたり、肌のバリア機能が弱まり、菌が繁殖しやすい環境になり、にきびができてしまいます。 　また、皮膚の常在菌であるアクネ菌は、皮脂を好むため、皮脂の分泌量と比例して増殖して毛穴の中で炎症を引き起こしまいます。皮脂が毛穴につまると、皮膚は皮脂を減少させるためにリパーゼという酵素を出します。確かに減少させる効果はあるのですが、副産物として遊離脂肪酸という「酸」が発生します。 　この遊離脂肪酸が曲者で、毒性が強く皮膚を攻撃して穴を開けてしまいます。にきび跡がクレーターみたいになるのは、これが原因です。 しかも、遊離脂肪酸は、老化の原因とも言われている活性酸素まで出して、皮膚に炎症を起こします。 これがにきびの元です。 なかでも・・・ 　にきびができる理由で、最も多いのが、乾燥によるものです。乾燥肌になると肌の防御力が落ち、肌が敏感（肌）になります。そうすると肌はパニくってしまい、皮脂で分泌することで外界の刺激から守ろうとします。こうして過剰分泌が起き、にきびの原因となります。 　にきびと言うと、一般的には脱脂力の強い洗顔料を使われます。にきび用洗顔料もほとんどがこれにあたります。確かに、清潔にするのはいい事ですが、皮脂をすべて落とすこととは違います。脱脂力の強い洗顔料は、肌を守る皮脂を取り過ぎてしまいます。 　その結果、肌は「もっと皮脂を出さなければ。」と考え、さらに皮脂を出してしまうのです。完全な悪循環ですね。ですから、にきびに悩んでいる方はまず、脱脂力の強い洗顔料は避けてください。どちらかと言えば、石油系界面活性剤や香料・着色料・アルコールなど肌の刺激になる成分が配合されていないものを使用してください。 にきび対策の基本はやっぱり洗顔と保湿 　にきび対策には過剰に分泌された皮脂によって詰まってしまった毛穴をキレイに洗い落とすことが重要です。がしかし、にきび対策となると洗顔料ばかりが注目されるのですが、実はその後の保湿が一番重要なんです。脱脂力の強い洗顔料を使用した後、しっかりと保湿をすることがにきび改善の近道なのです。 　なぜかというと、肌が「もっと皮脂を出さなければ。」と考えるのを防ぐためです。つまり、保湿をしっかりすることによって、「皮脂を出さなくても大丈夫だな。」と考え直させるのです。パニくっている肌に「大丈夫だよ。」と教えてあげるのです。こうすることによって、皮脂の分泌量を少しでも正常な状態に戻します。 　さらに、外界の刺激から肌を守るためでもあるのです。洗顔をした後、特に石鹸などを使用した場合は、肌が無防備になっています。その状況のままだと、外界の刺激をモロに受け、炎症を起こし、さらににきびが悪化してしまいます。ですから、洗顔後は出来るだけ早く、しっかりと保湿してください。 以下の商品もにきびの解決をサポートします。 是非、あなたに合ったものをお選びください！

※気になった商品は「保留」にチェックを入れておくと後で分かり易いですよ

■ アイナソープ400	おすすめ度　【★★★★★】
ケミカルピーリング石鹸	税込価格【2,940円】
アイナソープ400はグリコール酸が４％配合されたピーリング石鹸です。ニキビ・ニキビ跡でお悩みの方に、是非試して頂きたい石鹸です。石鹸として、一番大切な石けん素地は、植物性油脂を使用しています。手間、そして、長い時間を必要とする枠練り製法で製造しています。お肌が弱かったり、敏感な人がアレルギー性皮膚炎をおこす可能性がある旧表示指定成分は使用しておりません。 保留 商品の詳細／購入

■ プチュレ-Ｔ　リボーン	おすすめ度　【★★★★★】
ポロポロエステ後のプリプリ、ツヤ肌に感動！	税込価格【4,200円】
洗顔後に滑らかなジェルをくるくるマッサージするだけで、洗顔で取れなかった肌細胞がポロポロと取れてきます。長い間溜め込んだアカや古い角質の分厚い層を脱ぎ去って、生まれたての吸収率がとっても良い赤ちゃん肌へと導きます。さらにピーリングでめくった後の生まれたての吸収が一番良い状態の皮膚にすかさずお肌を保護する成分がしみこみ、潤いをたっぷり与えみずみずしいお肌へ導きます。 保留 商品の詳細／購入

■ セラ ＭＤピーリングキット	おすすめ度　【★★★★★】
ニキビ・毛穴の開きケア、古い角質を取り除き新陳代謝の正常化を目指す	税込価格【4,515円】
皮膚科医向けの処方をホームケア用に、ピーリング作用はそのままで刺激を抑えるように新しく処方設計いたしました。毛穴を塞いでいる古い角質を取り除くことにより、皮脂の分泌が正常に行われにきびなどを改善します。皮膚の凸凹がなくなり化粧ノリも良くなります。皮膚科医で使用しているのと同じように使えるために、取り分け容器（小皿）と塗布用の筆がセットになっています。 保留 商品の詳細／購入

■ ＡＩＤソープ[30g]	おすすめ度　【★★★★★】
にきび・吹き出物の原因★顔ダニ対策	税込価格【315円】
３年前に日本全国に「顔ダニパニック」を起こした医薬部外品石けんＡＩＤソープのサンプルサイズ[30g]です。にきび、吹き出物の原因とされる顔ダニを除去する力があります。顔ダニ忌避成分が入っていますが顔ダニを殺すのではなく、嫌がる成分ですので、皮膚への影響は心配ございません。ソフトなので、つっぱらず、ほとんどの方の肌に合います。 保留 商品の詳細／購入

■ ケロコート	おすすめ度　【★★★★★】
皮膚病専門医も絶賛する傷消しジェル	税込価格【6,800円】
３種のシリコンが、目に見えない膜で傷跡をつつみ、肌呼吸を妨げずに治療を促進。ケロイドや赤らんだ傷跡も消える・・・と皮膚病専門医や整形外科医からも絶賛されています。 １０〜１５分ほどで表面が乾燥しますので、その上からのお化粧もＯＫというのも更に人気に拍車をかけています。 保留 商品の詳細／購入

■ ゆかし美人　緑玉の滴	おすすめ度　【★★★★★】
100％天然由来成分使用のスキンケア商品です	税込価格【7,350円】
自重の6000倍もの保水力を持つヒアルロン酸をベースに使用したエッセンスです。アダルトニキビや炎症を改善する5種類の生薬エキス、酵母エキスなどを原液レベルで配合しました。ヒアルロン酸等で肌内部に必要な水分を補給しながら、硫黄や酵母エキスが皮脂分泌を整え、十薬（ドクダミ）やオウゴンが肌を清潔に保ちます。また、ハトムギや大豆フラボステロン等がニキビ跡に働きかけます。 保留 商品の詳細／購入

■ セラ ＶＣローション	おすすめ度　【★★★★★】
ニキビケア・美白用のビタミンＣ誘導体7％配合ローション	税込価格【6,090円】
美白成分として有名なビタミンＣを安定化したビタミンＣ誘導体７％配合。この安定化ビタミンＣを高濃度配合することにより、にきび治療などに効果がでてくることがわかってきました。 大人のにきび、あご・首・背中のにきび、ニキビ跡(痕)などに使用できます。ＶＣローションが皮脂の余分な分泌を抑制することにより、テカりを抑え毛穴を引き締め、ふっくらハリのある、白く美しい肌へ導きます。 保留 商品の詳細／購入

■ スマックダブ　５０g	おすすめ度　【★★★★☆】
沖縄の泥　パック	税込価格【1,155円】
微細な粘土鉱物粒子は強い化学的吸着性を有し、皮膚の汚れや皮脂成分、タンパクなどを除去する効果を持ち、パックすることで皮膚の美白などの美容効果としっとり感、すべすべ感を与えます。 この粘土層は数百万年もの年月をかけて、沖縄県南部の島尻海に堆積した粘土の微細粒子から成っています。 保留 商品の詳細／購入

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